【よみうり健康講座】簡単運動でロコモ対策＆がん予防
１１月４日 大阪千里中央でこなわれた健康フェスタのご報告です。
よみうり健康講座（主催 笹川薬局＆千里中央介護センター）
講座は3つ
最新治療とセルフケア
食からの予防
運動からの予防
今や、二人に一人はがんでなくなるという時代です。
特別な人だけができるものでなく、誰もが、日常生活にとりいれてこそ！
の予防といえるのではないでしょうか？
がんに負けない食生活レシピのご紹介は
廣田 孝子 先生
がんの予防、早期発見と前向きな治療とセルフケアについての
最新事情は
乳がん治療のプロフェッショナル
大阪国際がんセンター 乳腺内分泌外科の 中山 貴寛 先生
そして運動から予防は私 辻野和美が、講演と実技をお伝えしました。
簡単運動で
ロコモ対策とがん予防
詳細は
こちらをご覧ください。
（アメブロ記事）
運動は、がんだけでなく、様々な疾患の予防になります。
自分でできる
お金をかけずにすることもできる
効果もある
しない選択はありません！
そのために、
どんな運動をどんなふうにどれくらいすればいいのか？
これからも積極的にお伝えしたいと思います。
………………………………………………………………………………………………
講演のご依頼等、お気軽にご相談ください。
必要なものを必要な方にお届けします！
お問合せはこちらから
HP １１月更新しました。→こちら
………………………………………………………………………………………………
| 報告 | 21:08 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑
