２０２０年６月レッスンスケジュール
【6月のオンラインレッスン】
●オンライン指ヨガ
6月6日(土) 13：30～14：30 オンライン指ヨガ「呼吸法と自律神経」（6-6-B）
6月14日(日) 13：30～14：30 オンライン指ヨガ「痛み改善」（腰、股関節、足）（6-14-B)
6月28日(日) 13：30～14：30 オンライン指ヨガ「整腸と免疫力」（6-28-B)
●オンライン眼ヨガ
6月7日(日)10：30～11：30 眼ヨガ① （6-7-A）
6月14日(日)10：30～11：30 眼ヨガ② （6-14-A）
（①②は内容が違います）
●オンライン耳ヨガ
6月21日(日) 10：30～11：30 耳ヨガ① （6-21-A）
6月28日(日) 10：30～11：30 耳ヨガ② （6-28-A）
（①②は内容が違います）
●オンライントレーニング(まずはスケジュールのご案内です、詳細は都度ご確認ください）
朝クラス
第１・３金曜 9：30～10：10（40分クラス） メンテナンス系（Stay Home期間中のみ実施）
第２・４金曜 9：30～10：10（40分クラス） 体力アップ系
夜クラス
第１・３火曜 21：20～22：00（40分クラス）メンテナンス系
第２・４火曜 21：20～22：00（40分クラス）体力アップ系
参加者の声はこちらんｐブログをご参考になさってください。
レッスンは 動画をまねて動くものとは異なります
こちらから、みなさんの姿勢、ポジション、意識ポイントなどを指示、修正をおこなっていただきます。
画面を通じてもリアルレッスン、あるいはそれ以上に効果も期待できます！
短時間で効果、体の変化を感じていただくレッスンです。
継続してのご参加で、ボディメイクも、不調の改善も効果大です
オンラインレッスンは全てzoomを使っておこないます。
（初めての方の接続はサポートいたします）
さらにzoomに安心して参加するためのzoom練習基本クラスもご用意しています。
ストレスなく上手く使っていきたい方、不安を解消したい方ぜひどうぞ。
zoom練習基本クラス
6月7日(日） 13：00～14：00 （ただしお申込みからレッスンスタートです） （6-7-B)
事前説明→お試し繋ぎ→本番繋ぎ→便利機能の練習
参加費は（6月引き続きwithコロナ応援価格です。7月からは通常料金設定となります）
事前払い込みで指ヨガ、眼ヨガ、耳ヨガは各レッスン2750円（税込）定員8名
オンライントレーニングは各レッスン1500円（税込）初回参加は体験で1100円です。定員8名
お申込み・お問合せ→ こちら
《お願い》・お問合せ欄にイベント番号またはお問合せ内容をご記入ください。
・メールアドレスの間違いのないように記載お願いします。
（アドレス間違いがあると、こちらからご案内が送れません。）
オンライン（Zoom）が初めてあるいは不安な方へのサポートも行っております。
ご安心してご参加くださいませ。
お申込み時にお知らせくださいね。
HappyBody & HappySmile ♪
●オンライン指ヨガ
6月6日(土) 13：30～14：30 オンライン指ヨガ「呼吸法と自律神経」（6-6-B）
6月14日(日) 13：30～14：30 オンライン指ヨガ「痛み改善」（腰、股関節、足）（6-14-B)
6月28日(日) 13：30～14：30 オンライン指ヨガ「整腸と免疫力」（6-28-B)
●オンライン眼ヨガ
6月7日(日)10：30～11：30 眼ヨガ① （6-7-A）
6月14日(日)10：30～11：30 眼ヨガ② （6-14-A）
（①②は内容が違います）
●オンライン耳ヨガ
6月21日(日) 10：30～11：30 耳ヨガ① （6-21-A）
6月28日(日) 10：30～11：30 耳ヨガ② （6-28-A）
（①②は内容が違います）
●オンライントレーニング(まずはスケジュールのご案内です、詳細は都度ご確認ください）
朝クラス
第１・３金曜 9：30～10：10（40分クラス） メンテナンス系（Stay Home期間中のみ実施）
第２・４金曜 9：30～10：10（40分クラス） 体力アップ系
夜クラス
第１・３火曜 21：20～22：00（40分クラス）メンテナンス系
第２・４火曜 21：20～22：00（40分クラス）体力アップ系
参加者の声はこちらんｐブログをご参考になさってください。
レッスンは 動画をまねて動くものとは異なります
こちらから、みなさんの姿勢、ポジション、意識ポイントなどを指示、修正をおこなっていただきます。
画面を通じてもリアルレッスン、あるいはそれ以上に効果も期待できます！
短時間で効果、体の変化を感じていただくレッスンです。
継続してのご参加で、ボディメイクも、不調の改善も効果大です
オンラインレッスンは全てzoomを使っておこないます。
（初めての方の接続はサポートいたします）
さらにzoomに安心して参加するためのzoom練習基本クラスもご用意しています。
ストレスなく上手く使っていきたい方、不安を解消したい方ぜひどうぞ。
zoom練習基本クラス
6月7日(日） 13：00～14：00 （ただしお申込みからレッスンスタートです） （6-7-B)
事前説明→お試し繋ぎ→本番繋ぎ→便利機能の練習
参加費は（6月引き続きwithコロナ応援価格です。7月からは通常料金設定となります）
事前払い込みで指ヨガ、眼ヨガ、耳ヨガは各レッスン2750円（税込）定員8名
オンライントレーニングは各レッスン1500円（税込）初回参加は体験で1100円です。定員8名
お申込み・お問合せ→ こちら
《お願い》・お問合せ欄にイベント番号またはお問合せ内容をご記入ください。
・メールアドレスの間違いのないように記載お願いします。
（アドレス間違いがあると、こちらからご案内が送れません。）
オンライン（Zoom）が初めてあるいは不安な方へのサポートも行っております。
ご安心してご参加くださいませ。
お申込み時にお知らせくださいね。
HappyBody & HappySmile ♪
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