足裏、ふくらはぎ～太ももマッサージ

暑い毎日

ついつい外に出るのも億劫で
汗はかくけど運動不足

冷たいもの飲んで食べて

クーラーで実は体冷えて


サンダルで足ガサガサになって

どうしましょう(T_T)

めっちゃ浮腫みとかでてませんか？

それ、巡りわるいんです！

そんな悩みの改善に




HAPPYBODYを目指す人に伝えようとおもいます。

「きれいをつくるボディメンテナンス教室」@四天王寺前夕陽ヶ丘

「心と体のセルフメンテナンス塾」@文の里

秋の講座ですが、
よみうり天満橋文化センターでも開講予定。

どないもこないもあかんってくらいクタクタでのときは

少しヘルプしてもらってもOK

でも基本

自分の体は自分でメンテ！

そりゃ、わたしも極上のマッサージが受けれるなら
癒し満点
受けたい！

しかし、高い！
時間がいる！

ハズレも多い！^^;
(実際この業界の知り合いも多いので…新人アルバイトさんもけっこうね。)

だから大切と思ってます。

セルフメンテナンス

簡単なことを少しずつするだけで

体楽チン！
体変わる！

一緒にやってみませんか？
とお誘いです。（笑）

お楽しみに