第１回 骨盤底祭り講演＠東京 ～女性医療ネットワーク～
12月1日
【NPO法人】女性医療ネットワーク主催 第1回 骨盤底祭り
が東京四ツ谷のプラザエフで開催されました！
「骨盤底筋トレーニング」で講演依頼をいただき、いってまいりまいした。
そして、たっぷり、学び、楽しんでまいりました。
（骨盤底祭りの詳細は→こちら）
理事長 対馬ルリ子先生のご挨拶にはじまり、
骨盤底委員会 委員長の 関口由紀先生の講義
そのあとは
企業プレゼンをはさみながら、
３０分ごとに講師がどんどん変わっていくという
刺激的でもあるプログラム。
実に魅力的な演題がズラッと並びました。
デリケートゾーンケア
「女性器形成」治療最前線情報
女性の人権セクシャルヘルス
これからの時代
人生１００年時代、
女性はもっと積極的に自分事として
知るべきことです。
人生をどう楽しむか、
どう生きるかという問題に関わるところです。
それはまた人間の尊厳にも関わることです。
わたしは最後の登壇で、
運動面からの骨盤底へアプローチさせていただきました。
骨盤底筋トレーニング
会場は熱気あふれていました。
女性にとっての最強ボディは？
幸せな身体とは、そしてそこから未来を自身で輝かせるためにということを
すべての女性に！
今回のタイトルは
↓
骨盤底から最強HappyBody！
～コア呼吸と骨盤底筋８Pダンス～
科学的エビデンスもベースにしながら、
もっとも基本的なところと
あらたな挑戦部分とを折りまぜて。
運動って大事よね～という認識は多くの人にあるのですが、
よくわからない、面倒、しんどい、
など、なんだかマイナスイメージを持たれています。
で、結局続かない・・・
なんか楽して、効果を求める心理は、私自身もわかるのですが、、、それではうまくいかない運動
こんなことしたい。こんなふうになりたい。
当事者として、しっかり向き合っていくことをしっかり理解いただくことも
私の大切なお仕事と思っています。
貴女にあったトレー二ングを楽しく、一緒に。
パーソナルや、少人数セッションではもちろん
アセスメントから個別メニューでトレーニングもおこなっています。
最後は笑に包まれて骨盤底筋８Pダンスです。
会場盛り上がってくれてありがとうございました。
諦めない、でも、つらいものでは続かない。
一緒に笑ってとりくめる
そんなトレーニングです。
骨盤底筋８Pダンス
懇親会で
関口由紀先生
そして対馬ルリ子先生と♡
その他関係の皆様、お世話になりました。
骨盤底祭り
人生をどんどん楽しみたくなってしまいたくなる
パワーに溢れていました。
今回の
【NPO法人】女性医療ネットワーク第１回骨盤底祭り情報は
より生き生きを美しく楽しく
自分自身の人生を生きたいと願う女性たちに
そして、
そんな女性を応援し、ともに高め合おうという男性にお伝えてしていきます。
まずは
２０１９年のしめくくり
こちらで、しっかりとお伝えしていきますね。
↓ ↓ ↓
女性にとってもっとも気になる
お顔、そして体を
ぐっと底から引き上げていく企画です。
クリスマスプレゼントにもいかがですか？
貴女にも、またお母さま、お嬢様へのクリスマスプレゼントに。
骨盤底祭りの詳細はこちらのブログからごらんくださいませ。
↓ ↓ ↓
こちら
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イベントやセミナー情報は（株）ホリスティックヘルス研究会のHPよりご覧ください。
（法人の方もこちらからお願いします）
→こちら
お問合せはお気軽にどうぞ！
♡トレーニングパーソナル指導
♡心と体の健康づくり、各種講座の出張講演・指導
♡運動指導者のお悩み解決、コンサルティングサービス
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【NPO法人】女性医療ネットワーク主催 第1回 骨盤底祭り
が東京四ツ谷のプラザエフで開催されました！
「骨盤底筋トレーニング」で講演依頼をいただき、いってまいりまいした。
そして、たっぷり、学び、楽しんでまいりました。
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理事長 対馬ルリ子先生のご挨拶にはじまり、
骨盤底委員会 委員長の 関口由紀先生の講義
そのあとは
企業プレゼンをはさみながら、
３０分ごとに講師がどんどん変わっていくという
刺激的でもあるプログラム。
実に魅力的な演題がズラッと並びました。
デリケートゾーンケア
「女性器形成」治療最前線情報
女性の人権セクシャルヘルス
これからの時代
人生１００年時代、
女性はもっと積極的に自分事として
知るべきことです。
人生をどう楽しむか、
どう生きるかという問題に関わるところです。
それはまた人間の尊厳にも関わることです。
わたしは最後の登壇で、
運動面からの骨盤底へアプローチさせていただきました。
骨盤底筋トレーニング
会場は熱気あふれていました。
女性にとっての最強ボディは？
幸せな身体とは、そしてそこから未来を自身で輝かせるためにということを
すべての女性に！
今回のタイトルは
↓
骨盤底から最強HappyBody！
～コア呼吸と骨盤底筋８Pダンス～
科学的エビデンスもベースにしながら、
もっとも基本的なところと
あらたな挑戦部分とを折りまぜて。
運動って大事よね～という認識は多くの人にあるのですが、
よくわからない、面倒、しんどい、
など、なんだかマイナスイメージを持たれています。
で、結局続かない・・・
なんか楽して、効果を求める心理は、私自身もわかるのですが、、、それではうまくいかない運動
こんなことしたい。こんなふうになりたい。
当事者として、しっかり向き合っていくことをしっかり理解いただくことも
私の大切なお仕事と思っています。
貴女にあったトレー二ングを楽しく、一緒に。
パーソナルや、少人数セッションではもちろん
アセスメントから個別メニューでトレーニングもおこなっています。
最後は笑に包まれて骨盤底筋８Pダンスです。
会場盛り上がってくれてありがとうございました。
諦めない、でも、つらいものでは続かない。
一緒に笑ってとりくめる
そんなトレーニングです。
骨盤底筋８Pダンス
懇親会で
関口由紀先生
そして対馬ルリ子先生と♡
その他関係の皆様、お世話になりました。
骨盤底祭り
人生をどんどん楽しみたくなってしまいたくなる
パワーに溢れていました。
今回の
【NPO法人】女性医療ネットワーク第１回骨盤底祭り情報は
より生き生きを美しく楽しく
自分自身の人生を生きたいと願う女性たちに
そして、
そんな女性を応援し、ともに高め合おうという男性にお伝えてしていきます。
まずは
２０１９年のしめくくり
こちらで、しっかりとお伝えしていきますね。
↓ ↓ ↓
女性にとってもっとも気になる
お顔、そして体を
ぐっと底から引き上げていく企画です。
クリスマスプレゼントにもいかがですか？
貴女にも、またお母さま、お嬢様へのクリスマスプレゼントに。
骨盤底祭りの詳細はこちらのブログからごらんくださいませ。
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